Изолят протеина
Изолят протеина
Здоровое, красивое тело всегда является объектом подражания и любования. Но, не всегда получается добиться желаемого результата за счет тренировок. Тогда на помощь приходят препараты спортивного питания.
Спортивное питание – специальная группа пищевых добавок, предназначенных для людей, активно занимающихся спортивными нагрузками. Препараты спортивного питания должны тщательно подбираться, учитывая особенности спортивных занятий и физических характеристик человека.
Современный рынок продукции спортивного питания настолько разнообразен, что порой даже профессиональному спортсмену тяжело сделать выбор. Особого внимания заслуживает протеин изолят.
Что представляет собой изолят протеина
Изолят – разновидность сывороточного протеина, полученный путем специальной переработки и фильтрации молочной сыворотки. В этом процесса сыворотка проходит два этапа очистки:
- – Пастеризация.
- – Ультрафильтрация.
На первом этапе проходит очищение от бактерий и микроорганизмов. Второй предусматривает очищение сыворотки от большей части молочного жира, лактозы и холестерина. Это позволяет сохранить максимум полезных веществ сыворотки и значительно поднять уровень усвояемости организмом, по сравнению с другими препаратами спортивного питания.
Сывороточный изолят содержит 95 % очищенного белка. Сравнивая с едой на 100 г изолята необходимо съесть 400 г куриного филе, 500 г творога или 15 яиц.
Изолят сывороточного протеина отлично подходит людям, имеющим индивидуальную непереносимость лактозы и аллергикам.
Способ применения и преимущества сывороточного изолята
Следует обязательно соблюдать схему приема изолята, в противном случае можно не рассчитывать на желаемый результат. Изначально стоит определить цель приема препарата.
При похудении сывороточным изолятом заменяют один прием пищи. Для этого две столовые ложки изолята растворяют в 0,5 стакана жидкости и выпивают. Опытные диетологи советуют принимать дополнительно витаминные комплексы для лучшего усвоения препарата.
В спортивных целях изолят протеина стоит принимать с расчета 1,5 г препарата на килограмм веса. Существует несколько основных пунктов данной схемы приема:
- — не принимать сразу всю суточную дозу препарата, лучше разделить на несколько приемов;
- — время приема за 45 минут до тренировки или через 30 минут после;
- — не пропускать дни приема изолята;
- — внимательно выбирайте изолят, изучайте состав препарата.
Среди многочисленных преимуществ изолята протеина выделим основные:
- — содержит максимальное количество белка в чистом виде;
- — быстрое и легкое усвоение;
- — увеличение мышечной массы;
- — укрепление общего состояния организма;
- — улучшение метаболических процессов;
- — высокая эффективность расщепления жировых отложений;
- — улучшает настроение;
- — помогает бороться со стрессами;
- — нормализует и улучшает работу печени;
- — снижает кровяное давление;
- — отлично подходит аллергикам;
- — огромная разновидность вкусов;
- — можно принимать представителям мужского и женского пола.
Где приобрести сывороточный изолят
Купить изолят протеина в Украине не составит труда. Однако, стоит быть очень внимательным в выборе поставщика и не купить подделку.
Почему стоит обратить внимание на наш магазин:
- — являемся прямыми поставщиками продукции спортивного питания;
- — большой ассортимент сертифицированной продукции;
- — доступне цены;
- — быстрая обработка и отправка заказ;
- — гибкая система скидок постоянным покупателям.
Доставка товара осуществляется ежедневно в Киев, Харьков и другие города Украины.
Изолят протеин отличный вариант для похудения и набора мышечной массы. Качественный сывороточный изолят не только поможет добиться поставленной цели, но и укрепит организм.