Турники

Для того, чтобы поддерживать себя в хорошей спортивной форме необходимо несколько раз в неделю заниматься в тренажерном зале или в бассейне, или установить домашний турник, на котором можно выполнять такой комплекс упражнений:

  • – подтягивание на руках;
  • – отжимание.

Комплекс основан на развитие мускулатуры под собственным весом, и для выравнивания позвоночника.

Виды конструкций турников

Домашние турники делятся по типу конструкции и методу установки. Конструкция для улицы монтируется в землю. Чаще всего данный вид спортивного оборудование входят в состав уличных тренировочных комплексов.
Конструкции для установки внутри помещения классифицируются по способу монтажа – настенные и потолочные.

Настенные крепятся при помощи анкеров и болтов на вертикальную поверхность, которая может выдержать тяжелые нагрузки. Конструкция может быть стационарной или съемной. По месту крепления настенные турники делятся на:

  • – турник-брусья – имеет несколько перекладин, а также может комплектоваться дополнительным инвентарем – кольцами, захватам для рук, канатом, что расширяет его возможности. Чаще всего данный тип оборудования имеет складную или съемную конструкцию, которую можно зафиксировать в нескольких положениях;
  • – наддверные модели – перекладина крепится на двери или над дверным проемом, что упрощает монтаж. Преимущества – компактность (не занимает много места в помещении);
  • – угловые модели размещаются между стенами, расположенными под прямым углом. Могут комплектоваться набором оборудования, как турники-брусья.

Потолочный турник – это наиболее востребованный домашний тренажер. Он не требует места на стене, и повесить на потолок можно в любой комнате. Основные требования для установки потолочной конструкции – это надежный материал потолка, который может выдерживать усиленные нагрузки.

Комплектация спортивного домашнего тренажера может быть разной – одна перекладина или как у турника-брусьев. Потолочный турник может иметь складную форму, которая фиксируется в разных позициях и крепится к потолку при помощи болтов и анкеров.

Преимущества тренировок

Для взрослого человека тренировки помогают сохранить спортивную форму и имеют такие плюсы:

  • – выравнивают осанку и укрепляют позвоночник;
  • – развивают мускулатуру в грудном и поясничном отделах;
  • – предотвращают развитие остеохондроза;
  • – укрепляют связки и суставы.

Для детей тренировки ускоряют рост, помогают выработать осанку, повышают уровень физического развития и выносливость.

Купить домашний настенный или потолочный турник в Киеве и других городах Украины можно в интернет-магазине «Cybrexsport» по демократичной цене. Специалисты магазина помогут правильно подобрать модель оборудования в соответствии с предпочтениями и требованиями клиента.


Турники

Отображение 1–12 из 15 результатов

 
 

Вы просмотрели все товары в этой категории