Пояса атлетические

Пояса атлетические

При выполнении некоторых упражнений с отягощением позвоночник и поясница подвергаются повышенной нагрузке. Для облегчения выполнения подходов и предотвращения получения травм, используется специальный ремень. Такой атлетический пояс поддерживает спину, снижает нагрузку на нее, равномерно ее распределяя. Помогает также продолжать тренировки в период восстановления после полученных травм или наличия предрасположенности к их получению.

Интернет-магазин спортивных товаров «Cybrexsport» предлагает широкое разнообразие ремней по доступной цене. Купить нужный вариант можете прямо сейчас. Мы доставим товар в любую точку Украины: Киев, Одессу, Харьков, Днепр, Львов и т.д. В каталоге представлены варианты, отличающиеся по:

• — толщине;
• — материалу изготовления;
• — крепления;
• — силы фиксации.

Важно правильно подойти к выбору, чтобы подобрать именно тот аксессуар, который соответствует вашим нагрузкам. Так, пояс для пауэрлифтинга будет отличаться от того, который подходит для бодибилдинга или кроссфита. У них разная гибкость и сила фиксации. Далее расскажем на что обратить внимание при покупке. В любом случае, всегда можно обратиться к нашим менеджерам за детальной консультацией.

Критерии выбора атлетического ремня

Первое, на что обращаем внимание – уровень нагрузок спортсмена и тип тренировок. От этого зависит требуемая ширина аксессуара (она отличается в зависимости от назначения), тип крепления и прочность. Бывают изделия:

• — на липучке;
• — с застежкой-ремнем;
• — с карабином.

Первые предназначены для небольших и средних нагрузок. Используются также при домашних тренировках, в качестве поддержки спины в походах, то есть – могут применяться не только в зале. Изготавливаются из крепких тканевых материалов. Остальные две разновидности прочно фиксируют спину, что идеально подходит для больших нагрузок при занятии тяжелой атлетикой, бодибилдингом. Делаются из кожи, кожзама.

При этом, тяжелоатлетический имеет различную толщину по всей длине. Спереди она может составлять всего 5-6 см, сзади стандартно составлять 10 см. Аксессуар позволяет атлету быть более гибким, делать наклоны, чувствовать себя комфортнее. Крепится на талии, надежно сохраняя спину от травм.

Пауэрлифтинговый имеет одинаковую ширину по всей длине (примерно 10 см.). Одевается ближе к тазовым костям, помогает держать спину прямо. Он менее удобный, но обеспечивает максимальную фиксацию. Его наличие обычно является обязательным условием в соревнованиях.

Подбор размера

Подобрав пояс атлетический нужной фиксации, важно также верно определиться с размером. При этом стоит обратить внимание и на длину. Слишком длинные или короткие будут мешать в тренировках. Желательно, чтобы крепление находилось примерно на середине крепежных отверстий, позволяя удобно регулировать толщину, меняя ее на 1-2 деления.

Причем расстегивать ширину рекомендуется прямо между подходами, постепенно расслабляя фиксацию или снимая аксессуар. Постоянно носить его нежелательно, так как выработается привыкание организма. Если такая проблема уже возникла – необходимо постепенно укреплять спину, снижая ее поддержку. Лучше всего чередовать тренировки с фиксацией и без нее.

При выборе размера ориентируетесь на обхват талии, предварительно измерив этот показатель сантиметром. Универсальные размеры выглядят так: талия до 80 см соответствует размеру S, М-ка – это примерно 72-90 см. При талии 82-100 см выбирают L-ку, а XL подойдет на 92-110 см. Самый большой XXL предназначен для атлетов с показателями охвата 102-120 см.